YOGA FÜR NEUEINSTEIGER

IMMER MITTWOCHS

09.00 - 10.00

Sportstrand Ahlbeck

 

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Ohne Voranmeldung

10 Euro pro Person (Zahlung vor Ort)

 

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Eine wohltuende und kräftigende Basic Klasse, die sich vor allem an Yoga-Neueinsteiger richtet. Auch fortgeschrittene Yogis sind herzlich eingeladen, um zu den Grundlagen zurückzukehren.

 

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FOKUS: ATMUNG, ACHTSAMKEIT UND ENTSCHLEINIGUNG - 3 nutzvolle Tools für mehr Fokus, Selbstliebe und Gelassenheit.