Von der Kraft in die Ruhe - von der Ruhe in die Kraft. Unser Leitmotiv für diese ruhige, aber gleichzeitig kraftvolle Yoga Klasse.

__

Wir kreieren eine gute Balance zwischen Kraftaufbau und Loslassen/Entspannung, mit der Intention diese über den Matten- bzw. Handtuchrand hinaus in den eigenen Alltag zu tragen.