KRAFT & RUHE

IMMER SONNTAGS

10.00 - 11.00

Sportstrand Ahlbeck

 

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Ohne Voranmeldung

10 Euro pro Person (Zahlung vor Ort)

 

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Von der Kraft in die Ruhe - von der Ruhe in die Kraft. Unser Leitmotiv für diese ruhige, aber gleichzeitig kraftvolle Yoga Klasse.

 

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Wir kreieren eine gute Balance zwischen Kraftaufbau und Loslassen/Entspannung, mit der Intention diese über den Matten- bzw. Handtuchrand hinaus in den eigenen Alltag zu tragen.